Książka "Olej lniany" Iwan Nieumywakin 

Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.

AUTORKI: Lek. med. Jadwiga Kempisty, lek. med. Urszula Chorzępa

W dobie przetwarzanej chemicznie żywności, coraz częściej poszukujemy prostych i niekoniecznie drogich pomysłów na dietę opartą o zdrowe produkty, które możemy wyprodukować we własnym gospodarstwie domowym. Powszechne stało się przyrządzanie domowych jogurtów. Dziś wielką popularność zyskuje hodowanie kiełków - źródła dosłownie wszystkich wartości odżywczych.